¿Qué tipo de persona quieres ser? UpToYou, un proyecto de crecimiento personal para adolescentes

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Trini Díaz es colaboradora de UpToYou, proyecto dirigido por José Víctor Orón, investigador del Grupo Mente-cerebro del Instituto Cultura y Sociedad. Díaz nos cuenta qué es este proyecto y qué se quiere conseguir con él.


UpToYou es una plataforma educativa que favorece el crecimiento de la persona en todas sus dimensiones simultáneamente gracias a la reflexión, la toma de decisiones y el acompañamiento, proporcionando herramientas para afrontar la pregunta: ¿qué tipo de persona quieres ser?

En UpToYou no se entienden las emociones como causa del comportamiento, sino como un efecto lógico del modo de vivir de una persona. Por tanto, las emociones aportan información valiosa sobre cómo vive esa persona, es decir, son el rastro que dejan sus pensamientos y acciones. De modo que lo que interesa es conocer el origen de ese sentimiento, sus causas, conocer su lógica; ya que un modo de pensar, relacionarse y actuar concreto va a provocar un cierto tipo de sentimientos.

Para ello no hay que cambiar esos sentimientos porque reflejan el estado vital en el que se encuentra uno, que es necesario comprender para poder crecer a partir de aceptar la propia situación personal. UpToYou busca integrar las emociones, darles un significado buscando un crecimiento personal unificado, pero de forma proactiva, es decir, poniendo el acento en que la vida está en función de las decisiones, no de los sentimientos.

“No siempre se podrá considerar la alegría como buena, ni la tristeza como mala”

UpToYou es un programa en clave personalista ya que, partiendo de la situación concreta de cada persona, se inicia un proceso de aceptación de lo dado (cuerpo, experiencias, trayectoria, cultura, etc.) y se lleva a cabo un camino de autoconocimiento basado en la reflexión y el compartir de la complejidad de la situación personal propia, lo que posibilitará un crecimiento integrador, unificador, donde la persona es sujeto activo de sus decisiones: “tú decides”. Y en esas decisiones se va configurando la identidad personal, se va conformando la personalidad, lo que posibilita el desarrollo cognitivo, volitivo, social, ético, credencial y emocional al mismo tiempo.

Dado que las emociones no se producen aisladas de las relaciones interpersonales, el proceso de crecimiento personal que propone UpToYou repercute obviamente en un crecimiento de las relaciones personales, puesto que desde UpToYou siempre se busca salvar esas relaciones, cuidarlas para que sean de calidad, para que sean sanas. Ya que crecimiento personal y crecimiento de las relaciones interpersonales se identifica.

En UpToYou no hay emociones buenas ni malas, positivas o negativas, porque lógicamente, habrá que contextualizarlas, y no siempre se podrá considerar la alegría como buena, ni la tristeza como algo malo. Esto ayuda también a diferenciar entre un juicio moral y un juicio emocional.

Presentación de Up To You en Camerún

Llegados a este punto, se puede constatar que gracias a una toma de decisiones muy global, el crecimiento emocional supone asimismo un crecimiento en todas las dimensiones ya indicadas. Por eso, educar es ayudar a crecer, pero de forma integrada, atendiendo a la persona en toda su complejidad por lo que no se madura a partes y luego se integra, sino que por la integración se crece.

Así se definen los ‘dos pasos’ de UpToYou: conocer el sentimiento y maximizar la tendencia. El conocimiento de la información contenida en la realidad sentimental permite conocer la propia situación personal y maximizar la tendencia permite rescatar los rastros de verdadera humanidad presente en toda situación y hacerlos crecer iniciando así un proceso de crecimiento irrestricto.


UpToYou es un programa que nació en España, pero que ya está adquiriendo  carácter internacional. Actualmente se están llevando a cabo cursos de formación en Tafalla, Pamplona, Sigüenza y Valencia, en España. Pero también en Camerún (Kumbo y Bamenda), en Brasil (Cachoirea Paulista), México (Puebla). Asimismo, tiene un convenio con Scholas Occurrentes.

 

What kind of person do you want to be? UpToYou, a personal growth project for teens

Trini Díaz, an UpToYou collaborator, discusses the project’s purpose and goals. UpToYou is directed José Víctor Orón, a researcher in the Mind-Brain Group of the Institute for Culture and Society.


UpToYou is an educational platform that promotes simultaneous growth in all of a person’s dimensions thanks to reflection, decision-making and companionship. It provides tools to face the question: What kind of person do you want to be?

In UpToYou, emotions are not understood as the cause of behavior, but rather as a logical effect of a person’s way of life. Therefore, emotions provide valuable information about how that person lives, that is, they leave a trail that leads to a person’s thoughts and actions. Thus, the origins of a given emotion, its causes, and the logic behind it become indispensible information. This is because a specific way of thinking, relating and acting provokes certain kinds of feelings.

Thus, it is not necessary to alter given feelings because they reflect where one is at in life, which is necessary to understand to enable growth that starts from accepting one’s personal situation. UpToYou seeks to integrate emotions, give them meaning in search of unified personal growth, and does so proactively, that is, by emphasizing that life is a function of decisions, not feelings.

“Joy should not always be considered good; sadness is not always a bad thing”

UpToYou is a program based on personalism because, starting from each person’s specific situation, a process of accepting what one has (body, experiences, trajectory, culture, etc.) is initiated and a path of self-knowledge based on reflection and sharing in the complexity of one’s personal situation opens up, which enables inclusive and unifying growth where the person is an active subject in decision-making: “You decide.” These decisions lead to the shaping of personal identity and personality, which enables cognitive, volitional, social, ethical, identity and emotional development all at the same time.

Given that emotions do not occur in isolation from interpersonal relationships, the process of personal growth that UpToYou proposes obviously affects the growth of personal relationships, since UpToYou is always looking to fortify and take care of these relationships so that they are healthy and high quality. Personal growth and growth in interpersonal relationships are interrelated.

In UpToYou, there are no good or bad emotions, positive or negative, because they need to be contextualized; indeed, joy should not always be considered good and sadness is not always a bad thing. This also helps to differentiate between moral judgment and emotional judgment.

An Up To You course in Cançao Nova, Brasil. Institute Cançao Nova

At this point, thanks to well-rounded decision-making, emotional growth also leads to growth in all the dimensions already indicated. That is why educating involves helping students to grow in an integrated way, attending to the person in all her complexity such that she does not partially mature and then integrate, but rather grows through integration.

The “two steps” of UpToYou are defined as follows: getting to know emotion and maximizing that inclination. Knowledge of the information contained in emotional reality allows us to know our own personal situation and maximize that inclination, which, in turn, allows us to reclaim traces of true humanity present in every situation and nurture them, thus initiating a process of unrestricted growth.


UpToYou was founded in Spain, and has already found footing internationally. Currently, training courses are being held in Tafalla, Pamplona, ​​Sigüenza and Valencia, Spain, as well as in Cameroon (Kumbo and Bamenda), Brazil (Cachoirea Paulista), and Mexico (Puebla). It also has an agreement with Scholas Occurrentes.

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