12 “secretos” para un matrimonio de éxito

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Elena Beltrán 

El Proyecto AMAR (Antecedents of Marital Adjustment Research) del Instituto Cultura y Sociedad defiende que el amor existe y el “para siempre” es una realidad posible, aunque no sea un camino fácil. Partiendo de esa idea, investiga para encontrar los factores que ayudan a que un matrimonio tenga éxito, entendido como estabilidad, duración en el tiempo y que ambas partes sean felices juntas.

Desarrollado por ‘Educación de la afectividad y de la sexualidad humana’, se centra en parejas de todo el mundo que están a punto de casarse. El equipo les hace un seguimiento a través de cuestionarios a lo largo de su matrimonio. Con el fin de sumar al estudio a más parejas de diferentes contextos para dar validez universal a las conclusiones, AMAR está presente del 27 al 29 de octubre de 2017 en la Feria 1001 bodas, en IFEMA (Madrid).

Los investigadores del Proyecto AMAR señalan 12 trucos para tener un matrimonio exitoso:

Hacen el uno del otro una prioridad. Aprecian y valoran las vivencias de cada uno. Se cuidan mutuamente y se interesan el uno por el otro.

Escapan de la rutina y se sorprenden con pequeños detalles. Buscan momentos de intimidad.

 

 Disfrutan estando  juntos y a solas. Entre ellos hay confianza y complicidad. Cuando dialogan, hablan de ellos, de qué piensan, de qué sienten, sus expectativas, sus enfados, sus alegrías, y no sólo del trabajo, la casa y los hijos.

Tratan de fijarse siempre en lo bueno del otro, para así sentirse más admirados que juzgados. Se animan en vez de criticarse y no hablan mal de su cónyuge con los demás.

Ponen el respeto como  base de todas sus actitudes y conductas.

 

Se piden perdón en cuanto pueden, aceptan con humildad el haberse equivocado y vuelven a empezar.

 

Se aceptan tal y como son. Son pacientes y tolerantes. Descubren y aprovechan las diferencias que suman y enriquecen.

 

Trabajan en equipo, están juntos en las buenas y en las malas. Afrontan las pequeñas dificultades con sentido del humor.

Intentan siempre ver las cosas desde el punto de vista del otro, tratan de ser empáticos. Se muestran el uno al otro que pueden comprenderse.

Se esfuerzan por crecer juntos, respetando a su vez el crecimiento personal.

Comparten valores esenciales con respecto al matrimonio y la educación de los hijos.

Asumen un compromiso de por vida. Eso hace que fortalezcan la decisión y la voluntad de solucionar los conflictos. Quieren quererse.

 

¿Quieres conocer el proyectos del ICS relacionado con este tema?

 

 

12 “secrets” for a successful marriage

The AMAR project (Antecedents of Marital Adjustment Research) of the Institute for Culture and Society argues that love exists and “forever” is possible, even though it is not always easy. Based on this idea, the project looks into the factors that help a marriage to succeed. Herein, success is understood as stability, duration in time, and as both parties being happy together.

Developed by the Education of Human Affectivity and Sexuality project, AMAR focuses on couples from around the world who are about to get married. The team keeps up with them through questionnaires throughout their marriage. In order to add more couples from different contexts to the study, thus ensuring that its conclusions have universal validity, AMAR will be present at the 1001 weddings Fair in IFEMA (Madrid) from October 27 to 29, 2017.


The researchers proposes 12 common factors that contribute to successful marriages:

They make one another a priority. They appreciate and value the other person’s experiences. They take care of each other and are interested in each other.

They escape from their routineand surprise each other with small gestures.They search out intimate moments.

 

 They enjoy being together. They trust each other and share a sense of complicity. When they talk, they talk about themselves, what they think and feel, their expectations, anger, and joy, and not just about work, home and children.

They always try to focus on the good in the other and thus express more admiration than judgment. They cheer each other up instead of criticizing each other and do not speak ill of each other with third parties.

Respect is the foundation for all of their attitudes and behaviors.

 

They ask for forgiveness as soon as they can, accept with humility their mistakes and start over.

 

They are accepted as they are. They are patient and tolerant. They discover and take advantage of their differences, finding their complementarity and enriching each other.

 

They work as a team; they are together in good and bad times. They tackle small difficulties with a sense of humor.

 

They always try to empathize and see things from the other person’s point of view. They understand one another.

 

They strive to grow together, while also respecting individual growth.

 

They share essential values regarding marriage and the education of their children.

They make a lifelong commitment, which strengthens their decision and will to solve conflicts. They want to love each other.

 

Do you want more information from ICS related to this topic?
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